Dalam Doamu. namaku disebut

oleh Cleopatra Xenacha pada 12 Juli 2011 jam 17:34

prolog
setelah penantian panjang menunggu, akhirnya ia datang
Kehadiran seseorang datang menjeput hati yang rindu
menjawab doa dalam lukisan puisi yang tersurat
dan menggenggam kembali hati yang mulai ternoda dan berkarat.
Namun
meski maksud telah terucap, rasa yang tersampaikan  tak sesuai apa yang diharap

duhai,,kemudian  senja kini  mewarnai jiwa
sendu terlukis dalam wajah
Perih, pedih, namun entah mengapa terasa bahagia
begitu tahu yang dicinta memiliki harap yang sama



=====================================================================
Ya Ukhti..jagalah dirimu dan kuatkanlah hatimu, bukankah setiap manusia mengharapkan kebaikan..? apakah kamu meragukan apa yang Allah pilihkan untukmu..? bukankah apa yang terbaik adalah yang Allah pilihkan untukmu? dan orang-orang yang menyayangimu juga ikut merasakan suka, duka dan ceriamu...
bukan untuk dirimu seorang..ketahuilah ukhti,, jadilah muslimah yang mempunyai azam dan keimanan yang kuat atas semua cobaan yang menimpanya.. ingatlah Allah selalu. Sesungguhnya IA selalu bersama hamba-hambaNya yang taat dan bertaqwa dan mengingatNya selalu dan menjanjikan surgaNYA bagi mereka yang bersabar dengan cobaanNya dan menjanjikan penggantinya. Ukhti.. surga itu bukan hanya milik orang-orang yang selalu di masjid.. tapi diantara surga-surga itu ada yang memanggil penghuni-penghuninya yang bersabar tuk menikmati segala isinya yang dijanjikan Allah tuk mereka...

Ukhti janganlah bersedih, ketahuilah jika orang-orang yang menyayangimu melihatmu bersedih maka  mreka pun lebih bersedih. merasakan duka karena ingin melihatmu bahagia. mereka ikut merasakan  keadaan duka yang kamu rasakan sekarang. Aku selalu berdoa agar kamu mendapatkan yang kamu inginkan. Tabahlah semoga ukhti mendapatkannya kembali... itulah yang kulantunkan di bibir hatiku...
Amin

Cara mengatasi Cegukan

Pernah ngerasain cegukan kan? pastinya.. kalau ada yang belum pernah sampai umur segede gini  mau tauuu dooonkk.. hehehehe.. rasanya itu ga nyaman banget kawan. Bisa bikin ga tenang. Pertama kali cegukan (Hiks..) mungkin terdengar lucu. Suaranya imut,, tapi yang ngerasain kan ga' enak BeGeTe. Biasanya saya sih suka nyoba dengan minum untuk menghentikan cegukan tapi masih aja keluar suara (Hiks..Hiks..)nya. di bawah ini saya coba kasi tau beberapa tips yang bis dipake buat ngatasin cegukan yang bandel.. baca yaaa.. praktekin aja kalo emang bermanfaat hehe... salam.

Kadar karbon dioksida yang tinggi dalam darah akan menekan aktivitas saraf di otak yang bertanggungjawab atas terjadinya cegukan. makanya untuk menghilangkan cegukan bisa dicobabeberapa saran ini:

1. Caranya, adalah dengan bernapas dalam sebuah kantong kertas. Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cukup kuat sampai wajah memerah. Lakukan dengan cepat, dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk ke dalamnya…jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak mengandung karbondioksida.
2. Tehnik lain meningkatkan kadar karbondioksida adalah dengan menahan napas selama mungkin, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi.
3. Ada pula yang menyarankan menahan napas selama mungkin kemudian keluarkan dan tahan selama mungkin. Atau dengan menahan napas dengan kepala tengadah.
4. Menelan satu sendok teh gula pasir kering dapat menghentikan cegukan dalam beberapa menit. Diduga, gula dalam mulut akan mengirimkan sinyal melalui serabut saraf yang akan mengganggu lengkung refleks cegukan.
5. Tidur berbaring dengan kedua lutut ditekuk ke arah perut. Lakukan beberapa
   saat hingga cegukan hilang.
6. Membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 menit
7. Bisa juga minum air dingin sedikit demi sedikit dan mengeluarkannya dari sisi gelas yang salah. Semua itu dimaksudkan untuk mempengaruhi sistem saraf, sehingga menghentikan ritme cegukan.
8. Peganglah lidah dengan jempol dan jari telunjuk Anda dan tariklah ke depan secara perlahan. 
9. Kalau cegukan tak hilang juga dalam beberapa jam atau bahkan hari, maka pertolongan medis seperti penggunaan obat-obatan sudah diperlukan. Beberapa obat yang dapat digunakan untuk menghilangkan cegukan diantaranya adalah chlorpromazin, metoclopramid, baclofen, antikonvulsan (fenitoin, asam valproat, carbamazepin) juga obat lain seperti quinidine, amitriptilin dan marijuana. Tentunya penggunaan obat-obatan ini harus dengan petunjuk dokter, sebab obat-obatan tersebut juga memiliki efek samping yang perlu diwaspadai.
   Bila dengan obat-obatan cegukan tetap bertahan juga, dapat pula dicoba terapi hipnotis dan akupuntur. 
   Lebih jauh lagi  bisa dengan anestesi dengan ventilasi tekanan positif dan pelumpuh otot dilaporkan dapat menghentikan cegukan. 
   Terakhir kalau masih cegukan juga... yah mau ga mau……lakukan tindakan pembedahan menghancurkan atau memblok nervus frenikus. Ini pernah dilakukan pada beberapa kasus cegukan yang tidak teratasi dengan berbagai cara…..
   kalau ada yang tau cara mengatasi cegukan selain yang disebutin di atas.. mohon di komen yaaa ^__^
   makaciii.

Apa itu Cegukan?

Cegukan atau hiccup yang istilah medisnya singultus adalah kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya. Istilah ‘hiccup’ muncul dan digunakan orang untuk menirukan suara yang dikeluarkan saat cegukan (hik..hik..). Sedangkan nama lainnya, yaitu ‘singultus’ berasal dari bahasa latin singult yang berarti menarik nafas saat seseorang sedang terisak-isak.

Ketika seseorang cegukan, terjadi kontraksi otot-otot pernapasan, yaitu diafragma dan otot-otot di antara tulang rusuk, yang menyebabkan gerakan menarik nafas namun tiba-tiba diikuti dengan menutupnya glotis (katup saluran napas) secara tidak normal sehingga terdengarlah suara hik..hik…

Biasanya cegukan muncul 4-60 kali/menit dengan interval yang cukup teratur dan berlangsung beberapa menit saja. Namun ada kalanya bertahan lebih dari 48 jam, dan bisa pula hingga berhari-hari. Tertutupnya katup atau epiglotis ini terjadi karena adanya gangguan di lengkung refleks, yaitu pada susunan saraf pusat dan saraf tepi. Kedua saraf ini mengatur jalur pernafasan dalam tubuh manusia agar berjalan lancar. Tertutupnya klep ini bukan merupakan kelainan susunan saraf pusat atau saraf tepi, namun merupakan respon dari keduanya yang terganggu.

Oleh karena saraf tepi berukuran panjang dan berhubungan dengan organ-organ di dalam tubuh, maka terkadang aktivitasnya terganggu oleh penyakit yang serius. Sehingga, cegukan dapat pula menjadi gejala adaya radang di perut, penyakit di ginjal, masalah hati atau tumbuhnya tumor di leher yang mengganggu saraf, yang kemudian mengirim respon sehingga muncullah cegukan.

Berbagai Penyebab
Menurut analisa medis, terjadinya cegukan melibatkan refleks pada saraf frenikus dan saraf vagus yang ada di daerah diafragma (otot pernapasan utama yang terletak antara dada dan perut).
Penyebab cegukan yang bersifat sementara biasanya adalah, makan terlalu cepat, minum minuman berkarbonasi, minum air dingin sesaat setelah makan makanan panas, makan makanan yang sangat panas atau pedas, tertawa atau batuk terlalu keras, banyak menelan udara, kelebihan minuman beralkohol, atau karena ketidakseimbangan elektrolit dalam darah, merokok, stress.

Iritasi pada saraf vagus dan frenikus merupakan penyebab tersering. Benda asing yang ada di daerah telinga pun ternyata juga dapat menjadi pencetus, karena ada salah satu cabang saraf vagus di daerah tersebut. Kelainan pada tenggorokan seperti peradangan dan tumor di daerah leher juga dapat menstimulasi serabut saraf yang ada di daerah tersebut, yang juga merupakan cabang saraf vagus.

Cegukan dapat pula disebabkan karena tekanan saraf frenik oleh struktur anatomi yang lain, atau karena tumor dan penyakit ginjal lainnya, meski hal ini jarang terjadi. American Cancer Society melaporkan bahwa 30% pasien kemoterapi menderita cegukan sebagai efek samping perlakuan.

Berbagai kelainan diafragma juga bisa mendasari timbulnya cegukan, seperti misalnya hernia hiatus, reflux gastroesofagus, abses subfenikus, serta manipulasi diafragma selama pembedahan. Penyebab lainnya lagi yang juga mungkin adalah penyakit sistim saraf pusat yang mengganggu refleks cegukan, bisa berupa infeksi, tumor maupun kelainan pembuluh darah. Kondisi uremia (meningkatnya kadar ureum dalam darah) yang dialami pasien gagal ginjal juga dapat jadi penyebab. Selain itu faktor psikogenik pun perlu dipertimbangkan.

Ada 2 jenis cegukan, yaitu :

1. Cegukan yang bersifat ringan, yang hanya berlangsung selama 1 - 2 jam saja. Penyebab paling sering pada kategori ini karena adanya regangan pada lambung. Selain itu, juga karena perubahan cuaca mendadak (misalnya dari dingin ke panas atau sebaliknya),makan tergesa-gesa, makan makanan yang terlalu panas atau dingin, meminum minuman beralkohol atau berkarbonasi, merokok terlalu banyak, atau mengalami stres.
2. Cegukan yang bersifat tetap/permanen (persistance). Cegukan jenis ini biasanya terjadi terus-menerus, tak hanya berhari-hari tapi bisa berbulan-bulan. Cegukan jenis ini merupakan gejala adanya gangguan di otak (misalnya gejala tumor di batang otak), gejala stroke (pada penderita stroke sering timbul cegukan), infeksi di susunan saraf pusat (otak), adanya herpes di dada sehingga mengganggu saraf tepi, selain itu juga karena gangguan metabolik seperti pada penderita diabetes, atau penderita kelainan ginjal karena uremia. Juga karena gangguan elektrolit (kurang kalium), termasuk pengaruh obat-obatan seperti steroid atau obat tidur.

lalu bagaimana cara menghentikan cegukan?
liat aja di Label Tips n Trick blog ini ^_^

:: game over now! ::

oleh X Cloe R Charu pada 11 Maret 2011 jam 15:43

saat sepi bermain dalam hati

engkau datang

mencoba untuk mengganti

membantuku dan memberiku kekuatan tuk bertahan

dari ayunan gelisah yang tak terarah

bukan karena aku tak berdaya,, kawan..

tapi semua ini bagaikan musibah!

melandaku..perlahan....namun pasti!

kemudian kau menghilang...kau bersandiriwara!

memainkan peran seolah kau tak kembali

sedang aku benci keadaan ini

dan

semua permainan ini harus segera diakhiri!

RUmit

oleh X Cloe R Charu pada 04 Juli 2011 jam 15:43

pernah ada kekaburan tentang arti cinta yang sebenarnya

sesuatu yang hadir sedetik dan berkembang dalam waktu berjangka

sesuatu yang hadir merekah dan musnah dengan mudah oleh kata dan laga

kemudian satu persatu hadir mencoba menguraikan semua

sesuatu yang pernah berakar dan meracuni jiwa

bahkan mampu mengabutkan kebahagiaan yang ditawarkan oleh yang lainnya

dan nampaknya aku tak memperdulikannya

tidak

aku hanya sedang mencoba mengubahnya

namun,

kemudian perlahan pengurai masa lalu mundur

selangah demi selangkah

mengira semua takkan pernah menjadi sebuah realita

kau tetap mencoba

dan lagi

keraguan menelusup masuk

membuatku meragukan apa yang kurasa

tak apa.. jika kau memang tak percaya

sekarang

jangan kau tanya tentang apa yang tersembuyi di baliknya.

rintik nyanyian hujan pun takkan mampu menguapkannya

telah kuperlihatkan secuil dari yg tersimpan. agar kau tau kau masih dikenang.

selalu

dan

selamanya

@DiaDIgital- tentang cinta yang tak terbalaskan

Seri Tips Travelling ke luar negeri : buat paspor dan visa

katanya kalau pergi ke luar negeri itu susah yya? banyak hal yang harus di siapin dan embel-embel yang bikin ribet. Ada kalanya kita sudah prepare di rumah, setelah sampai di sana ternyata masih saja ada yang kurang pas-lah atau apa lah yang membuat kita berpikir "coba sebelum pergi begini dulu,," atau "ah! seharusnya sebelum pergi saya melakukan ini...". Its Okay jika memang sudah terjadi. Jadikan yang sudah terjadi itu sebagai pelajaran ke depannya nanti. *woooow*

saya sendiri sebagai tukang posting (hehehe) juga belum pernah ke luar negeri di dunia nyata . (ahay!). Tapi paling tidak ada beberapa refferensi yang bisa kita jadikan sebagai acuan khan? biar ga' bego-bego amat xixixxixi..... jadinya saya mau berbagi apa yang sudah saya tahu dari  beberapa sumber yang sudah pernah ke luar negeri..

pertama yang bisa dipaparkan disini pastinya mengurus Paspor. Tapi yang namanya ngurus apapun itu tetep pake modal khan hehehe... jadi mungkin duit dulu kali ya yang disiapin :)

Tips dan Trik dan tahapannya
Pertama, caritau keimigrasian yang dekat dengan tempat tinggalmu
saat ini keimigrasian bersifat online sehingga kamu bisa membuat paspor di mana saja tanpa terkait dengan domisili. contohnya kata penulis buku Lost in Japan (Cayi dan Gelbo: 2010) bilang kalo dia tinggal di daerah Bekasi. Karena Kantor imigrasi terdekat dia adalah Kantor Imograsi Jakarta TImur, dia Cayi dan Gelbo memilih membuat paspor di sana daripada harus pergi ke Kantor Imigrasi Kabupaten Bekasi yang jauhnya kayak di ujung genteng *lebay. Jadi caritahulah kantor imigraasi yang mudah dijangkau.

Kedua, siapkan dokumen-dokumen yang dibutuhkan
ada beberapa dokumen yang perlu disiapkan untuk membuat paspor. Bagi yang belum pernah puya paspor, dokumen2 itu mencakup : fotokopi KTP, fotkopi KK, fotokopi akta kelahiran, fotokopi ijazah terakhir, fotokopi surat keterangan mahasiswa (untuk yang masih mahasiswa), atau surat keterangan dinas (bagi yang sudah bekerja). Untuk yang pernah punya paspor, paspor lama juga harus dilampirkan sebagai dokumen tambahan, sedangkan anak-anak di bawahu mur menggunakan dokumen orang tua.

Ketiga, Datang lebih awal
Kantor imigrasi buka dari jam 08.00-16.00. Tapi, ada jam-jam tertetu untuk memasukkan berkas pembuatan paspor. lewat dari jam yang ditetapkan, kamu hanya bisa membeli formulir pembuatan paspor. Hari Senin-kamis, jam berkas masuk mulai pukul 08.00-11.30, sedangkan hari Jumat berkas diterima mulai pukul 08.00-11.00. Sabtu, minggu, dan hari libur, kantornya tutup
agar lebih efisien dan efektif. sebaiknya datangnya pagi-pagi dengan membawa dokumen-dokumen yang dibutuhkan, setelah itu membeli formulir di bagian administrasi kantor imigrasi. setiap kantor imigrasi punya kebijakan masing-masing dalam menentukan harga formulir pembuatan paspor. isi formulir peromohonan pembuatan paspor yang berjumlah dua lembar. Perhatikan dan baca dengan seksama perintah yang diminta agar kesalahan bisa dihindari. bila merasa kesulitan mengisi formulir, cari keterangan untuk mengisi formulir yang disediakan oleh bagian imigrasi.
Di kantor imigrasi Jakarta TImur, ruang administrasi ada di lantai dua. Bagian keimigrasian akan memberikan nomor urut sesuai tanda kepemilikan berkas. tunggu sampai dipanggil. Kemudian setelah dipanggil, petugas akan memeriksa dokumen-dokumen dan memberiahukan dokumen yang belum dilampirkan. setelah berkas di pindai, kemudian serahkan berkas-berkas ke loket bagian keimigrasian. Lama dan cepatnya terantung kamu datang ke bagian keimigrasian. di loket pemeriksa berkas, kamu akan ditanya sebentar mengenai keperluan mengurus paspor dan diberi kertas sebagai bukti untuk melakukan pembayaran serta melakukan foto dan wawancara. di kertas itu akan ada pemberitahuan kapan harus kembali ke kantor imirasi untuk melakukan wawancara dan foto. Jarak antara pemasukan berkas hingga wawancara berkisar 5-7 hari.

Keempat, Siapkan uang, dokumen asli, tampilan pakaian dan wajah
datanglah sepagi mungkin pada tanggal yang ditetaplan oleh kantor imgasi agar bisa mendapat nomor urut paling depan. Langsung tuju loket tempat penyeleksi berkas pembuatan paspor. di sana paspormu akan dicari untuk kemudian dimasukkan ke bagian administrasi. Untuk pilihan paspr, ada dua macam, yaitu paspor 24 halman dan paspor 48 halaman. Harga paspor 48 Halaman 270 ribu dengan rincian 200 ribu untuk paspor dan sisanya untuk foto dan lain-lain. Kalau kamu akan sering melakukan perjalanan ke luar negeri, sebaiknya pilih paspor 48 halaman.
Setelah mendapat nomor urut pembayaran paspor, tunggu sampai mesin pemanggil memanggil nomor urutmu. kemudian segera siapkan uang untuk membayar. Setelah itu, akan diberi nomor urut lagi untuk melakukan wawancara dan foto.
dibilang harus siapin penampilan khan? kan Paspornya buat 5 tahun jadi pake penampilan yang terbaiklah biar narsis dikit hehehe...., catatan: pose boleh senyum tapi ga boleh tampakin gigi (Odol mahal) wooo!. setelah selesai foto akan digilir untuk pengambilan sidik jari.
setelah itu akan ada sesi wawancara. Pertanyaan sekitar tentang keperluan buat paspor, alasan mengunjungi negara tujuan, pemastian alamat dan identitas, serta hal-hal lain terkait dengan data yang diisikan di formulir. jawablah dengan jujur maka kamu akan mudah melewati proses wawancara keimigrasian. Kamu juga akan diminta menunjukkan dokumen asli yang salinannya diberikan ketika memasukkan berkas Setelah itu kamu akan diminta menandatangani paspor. Proses pembuatan pasporpun selesai. tinggal menunggu  7 hari sebelum kembali menyerahkan fotokopu paspor sebagai arsip keimigrasian.

BEWARE. buat paspor sama calo itu emang terlihat mudah, tapi harganya melangit booo!. kalau kita urus sendiri, cuma perlu 270 rinu untuk biaya paspor dan 12 ribu untuk biaya formulir.... kalau pake calo bisa 3 kali lipatnya tuh...

Nah, langkah berikutnya adalaaaahhh...... Proses pembuatan VISA
syarat buat visa itu:
1. paspor
2. FOrmulir permohonan visa dan pas foto terbaru ukuran 4,5 x 4,5, diabil 6 buln terakhir tanpa latar, bukan hasil editing dan tidak buram
3. fotokopi KTP (surat keterangan Domisili)
4. Fotokopi kartu Mahasiswa atu surat keterangan belajar
5. bukti pemesanan tiket
6. fotokopi dokumen yag bisa menunjukkan hubungan pemohon, seperti kartu keluarga, akta lahir, dsb
7. dokumen yang berkenaan dengan biaya perjalanan .
setelah selesai semua persyaratan visa, tinggal berangkat deh ke kedutaan negara yang bersangkutan

catatan: jam pengambilan visa hanya bisa senin-jumat. hari sabtu dan minggu libur.

nah.. nanti kita sambung lagi di post berikutnya ............................

Kaiten-zushi Restaurants in Japan,

Kaiten-zushi Restaurants in Japan, Kaitenzushi Restaurants in Japan, Kaiten-zushi Restaurants of Japan,Restaurants in Japan,Japan
di sini ada informasi mengenai restaurant murah di Jepang yang menyediakan  makanan khas Jepang.
Restaurant Kaitenzushi. nama restauran di Jepang yang menyediakan makanan Sushi dengan conveyor belt berputar. satu piring sushi dapat di beli dengan harga 100 yen. Murah kan? :-D